第43章 瓶颈期调整(第2/2 页)
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三分之一左右。而且被这些文字挑逗也没有冲动感。终于感觉到减少用药量估计正确的。明天再减少一颗，看看极限在哪。回家吃晚饭，见到李梅也没有非常冲动的感觉。
第二天，碗碗接着上班打卡赵家拳慢动作已经明显感觉到腰部力量给过度强壮的上肢提供支撑，并且做到30分钟没有感觉到力竭，不过也感觉到自己的极限就一两分钟。按以往的想法是锻炼到极限嗑药，然后接着猛练，现在想明白极限锻炼对自己的身体负担大。所以留下半分力，就嗑药回血去自己的健身房基地撸铁。
今天是下半身的腿部练习，正反面抬腿倒还好，没出现直接刺激到腿根部位的肌肉群。但是在蹬腿机上面使用第二颗大药最后一波赵家拳版本的慢蹬腿的时候，还是感觉一波力不从心的喷射。不过，碗碗已经很满意了，对比昨天的擦到就喷，碰到就射已�
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